2001年よりドイツ在住、音楽大学/大学院卒業後今日もピアノ弾き・音楽院講師のON/OFFあれこれ。芋国ドタバタ日常・音楽・旅・ラン・食を中心にpiano piano(ぼちぼち)更新、お気軽にコメントをどうぞ。


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冬の健康対策

b0221071_17583798.jpg



健康対策っていうか…もう風邪引いてしまってるのだから遅いっちゃ遅いんですがね。

蜂蜜には抗菌作用があったり、とにかくノドに良いっていうことで、蜂蜜好きの某有名動物キャラクターよろしく辺り構わずペロペロしております。

もともとお砂糖より蜂蜜の風味の方が好きなので、料理の味付けや紅茶にもお砂糖代わりに。

この蜂蜜はオーガニックショップで見かけて、迷わずもちろん買っちゃったな。完全なジャケ買いですが、お味もよろしく満足度上がる。さすがMAYAの名前に恥じない仕事をするねお主、と(笑)


b0221071_17583967.jpg



風邪は治ったと思うのに咳だけなかなか抜けなくて、前回9月に体調崩した時から考えてみればずっと咳してるよね…と恐ろしくなる。
お医者さんは、出来るだけ抗生物質なしで治しましょうとちょいスパルタ気味だったのですが、夜寝られなかったり喋り仕事にいよいよ支障をきたすもので、ここへ来てやっと抗生物質投入。

そしたらウソみたいに咳ディミヌエンドですわ。(diminuendo=だんだん弱く/音楽用語)

こんなんやったら早よ出しといてくれよ〜抗生物質。下手なスパルタメソードほんまいらんわ〜

けれどもやっぱり抗生物質はキツい薬、飲むと悪玉菌のみならず、善玉菌までやられちゃうから腸内環境気をつけて!と友人からアドヴァイスを頂いたので、ありがたく従って日本が誇るヤクルトで調整中。

出張先にももちろん持ってきてます。

ええ、あるんですよ芋国にもヤクルト。飲むと何故か幼稚園の頃の気持ちみたいなのがほのかに蘇る懐かしい味…
普段から毎日飲みたいほど好きだけどこちらでは高いので、ビールなどよりはるかに貴重、神聖な気持ちでぐびっと飲み干すのが自分の中でのマナー…

今週末には薬からも卒業して年末年始に向けて万全の体調に持っていけるかしら…?
身体も1年の総決算が必要なのかね。

皆様も師走の慌しさの中、お風邪にはくれぐれをお気をつけて!
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by maya-on | 2013-12-06 17:40 | 芋国の日常 | Comments(6)
Commented by hahiu at 2013-12-06 18:53 x
あるある、イギリスにもヤクルト〜。
小さい頃から見慣れたあの容器とデザインのままやったから
スーパーで思わず二度見したわw

早く完全回復するといいね!
Commented by 小野のヨーコ at 2013-12-07 09:33 x
ヤクルト、売ってるんだね!今年は仕事も過密で、体調よく崩したね~
クリスマス休暇まで乗り切って、グリューヴァインで体あっためてあと少し乗り切ってね。
またまたパリから017ちゃんとそのお友達が来てお世話かけますが、よろしくね!美味しいパリのスイーツ持ってきてもらえば。

017ちゃん日本上陸の折、わたしの命綱,いつものあめちゃん、あのコーヒー、そしてMAYAはちみつ所望いたしまする。
Commented by maya-on at 2013-12-10 00:45
Hahiuさん

エゲレスにもあるのかぁーヤクルト。実家というかおじいちゃんちにいつもあったイメージで、その時の祖父母の家の匂いとか思い出すんだよねー。
生き返れ、ビフィズス菌、と念じながら腰に手をあてひと思いに毎朝飲み干しております。
Commented by maya-on at 2013-12-10 00:48
小野のヨーコさん

あるんだよーヤクルト。ひとパック400円以上するけど(笑)
気づけばあと休暇まで仕事は正味9日ちょいと昨日017ちゃんに言われて俄然生きる活力湧いてきた。今日もインフルエンザの予防注射してきたわー
はちみつ、あめちゃん、珈琲ね。了解。
Commented by nao at 2013-12-12 22:09 x
ヨーコさんのあめちゃんって何?ヤクルト高いよなー。でも抗生物質の後は定番だな、我が家の。今年は全く余裕がなく、毎月初日に月謝忘れたり、気遣いもできず、本当、迷惑かけっぱなしでした。来年はちょっと余裕出てくるかな?
Commented by maya-on at 2013-12-13 19:15
Naoさん

ヨーコ御用達のあめちゃんっちゅうのは、リッコラ〜〜♪のメンソールあめちゃんですの。喘息もちなんだけど、ちょっと喉怖いってなったときになめるとスーッとして効くんだって(^o^)
私もサルバイあめ全然効かんからリッコラ〜〜♪にしようっと。
ヤクルト高いですよね(笑)でも愛飲なう。