2001年よりドイツ在住、音楽大学/大学院卒業後今日もピアノ弾き・音楽院講師のON/OFFあれこれ。芋国ドタバタ日常・音楽・旅・ラン・食を中心にpiano piano(ぼちぼち)更新、お気軽にコメントをどうぞ。


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仕事初め

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さて、昨日が私の仕事初め。
新年の抱負としてやる気の大風呂敷広げたままのテンションで臨んだら、なんやどえらい疲れました(笑)

体も頭も重い…
食べ過ぎ休み過ぎやな。

最初から気張り過ぎずに慣らし運転モードで今週は乗り切りましょう。

…ぐうたらしててもお腹減るのに、ちょっと通常モードで動いた日にゃあお腹と背中がひっつくバリに空腹感感じるやろな、と、しばらく前に作って冷凍してあった小豆とホームベーカリーでついたお餅で休暇の最終日におぜんざい。

今年のお正月はお雑煮も食べずにトマトソースのパスタと肉の煮込みなどというがっつりコースで明けてたもので、お餅つながりでちょっとだけお正月気分になれました。

ぜんざいとサイドのきゃらぶき…甘いとしょっぱいのループ、永遠に食べ続けられるぞキケン!

新年の抱負に追加、だいぶサボってダルダルになった身体の作り直し…こんなんではハーフマラソンなんて確実無理な体たらく…ヒィィィー
目標はなにかしらの運動週2回、重点はランニング。
今の仕事ペースから考えるとこれでもギリギリ厳しいプランですが、なんとかせねば!

ちなみにここからしばらく時系列に逆らい、クリスマス年越し休暇レポート(主に食)が続きます、あしからず〜。

それでは今週も折り返し、ビタミン沢山摂りつつ頑張りましょう。
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by maya-on | 2014-01-09 02:05 | 芋国の日常 | Comments(0)